Danach folgt ein ausführlicher Menstruations- und Migränetracker. Ich plage mich schon einige Zeit mit starken Kopfschmerzen/Migräne rum und wollte das eigentlich 2020 abklären lassen, habe davon dann aber wegen Corona abgesehen. Ich möchte das dieses Jahr in Angriff nehmen und möchte dafür noch detailliertere Daten sammeln. So habe ich mir in der Kopfschmerzspalte mehrere Kategorien überlegt, zu denen ich Infos notieren möchte. Die Intensität (1-5) der Schmerzen, ob ich eine Tablette genommen habe, wo der Schmerz war (Schläfe, Stirn, über den ganzen Kopf verteilt,…), ob mir übel war und ob ich einen Grund erahnen kann (Wetterumschwung, zu wenig getrunken, Stress, Nackenverspannungen,…). Ich hoffe, dass das dem Arzt/der Ärztin dann weiterhilft. Das Ganze nimmt vier Seiten ein.